A Londra sta per partire il primo treno mindfulness

Rilassarsi e meditare in treno? È possibile a Londra con il primo treno mindfulness, con spazi per meditare e rilassarsi. Un modo di combattere lo stress da rientro per pendolari che hanno effettuato un lungo periodo di smartworking.

The Inner Journey (viaggio interiore) si sta occupando di allestire spazi dedicati e saranno dodici i treni della Docklands Light Railway. Gli scompartimenti avranno immagini rilassanti di paesaggi naturali che favoriscono la pace interiore. C’è anche un’app per fare delle meditazioni guidate. Il progetto è nato in occasione della Giornata mondiale della salute mentale 2021 che questo anno si celebra il 10 ottobre e per adesso sarà attivo per sei mesi.